Personal Coaching. Life Coaching. Karriere Coaching. Krisenbewältigung.
Raum für persönliche Entwicklung und Veränderung
Persönliches Wachstum
Jeder hat Zeit seines Lebens die Fähigkeit zu lernen und sich weiter zu entwickeln. Das Bedürfnis danach entsteht bei den meisten Menschen irgendwann, in Auseinandersetzung mit den Anforderungen der beruflichen Rolle oder unabhängig davon.
Bessere Ergebnisse, mehr Balance
Ob Führungssituation, Zusammenarbeit, Kundenkontakt, Performance oder Lehre, überall spielen Ihre Persönlichkeit und Ihre aktuelle Verfassung eine entscheidende Rolle, welche Ergebnisse Sie erzielen und wie stark Sie Ihre Aufgaben beanspruchen.
Spielräume erweitern
Wenn Sie sich in Ihrem eigenen Kopf inzwischen ausreichend im Kreis gedreht haben, frische GEDANKEN mit anderen Perspektiven suchen oder allein einfach nicht die nötige Muße und Ruhe zu alldem finden: Erweitern Sie Ihren Gedankenraum, nutzen Sie mein „krauses Hirn“ samt allen Sinnen als externe, unvoreingenommene und kraftvolle Ressource. Schaffen Sie RAUM für Veränderung. Testen und verfeinern Sie Ihren gewählten Ansatz (+) in einem wirkungsvollen Wechselspiel aus geschütztem Rahmen und konkreter Anwendung im Alltag. So gelangen Sie bestens vorbereitet und gestärkt in die neue Phase.
Sie sind hier, weil Sie:
- Sie schneller tiefe Einsichten gewinnen möchten, die Ihnen neue Spielräume ermöglichen
- Sie sich in einer herausfordernden Phase durch eine unvoreingenommene Sparring-Partnerin unterstützen möchten
- Sie eine neue Richtung brauchen
- Sie sich auf eine schwierige Verhandlung oder ein anspruchsvolles Gespräch vorbereiten wollen
- Sie eine schwere Entscheidung zu treffen haben
- Sie Ihre berufliche Rolle klären möchten
- Sie Ihren Standort ausloten und neu bestimmen möchten
- Sie sich in oder nach einer Phase von Stress und besonderer Belastung unterstützen möchten
1:1 Coaching Virtuell Power-Paket (8/12 Wochen) oder punktuell
Es gibt viele Gründe, warum virtuelles Coaching eine sehr gute Wahl ist. Avatar-basiertes Coaching verbindet alle Vorteile von virtuellem Coaching mit dem intensiven Erleben, das sonst meist nur in der direkten Begegnung entsteht. Persönlich, tief und oft schneller effektiv als traditionelle Coaching Methoden. Probieren Sie es aus.
Genau das Richtige, wenn:
- Ihre Situation oder Herausforderung komplex ist
- starke Visualisierungen Ihnen mehr sagen als die berühmten 1.000 Worte
- Sie besser hinschauen können, wenn Sie für sich und in Ihrem eigenen Ambiente sind
- Sie offen für neue Technologien und Erfahrungen sind
- Ihr Kalender voll ist und Sie keine Zeit für eine Auszeit außer Haus finden
- Sie viel reisen und es Sie entlastet, keine weiteren Anfahrtszeiten einplanen zu müssen
- Sie CO2 und Reisekosten sparen möchten.
1:1 Coaching Face-to-Face Power-Paket (8/12 Wochen) oder punktuell
Im persönlichen Kontakt erleben Sie direktes Feedback. Sie können in einem geschützten Rahmen Dinge ausprobieren, alle Ihre Sinne sind angesprochen und die Signale Ihres Körper können direkt einbezogen werden in den Prozess.
Genau das Richtige, wenn:
- Sie eine andere Umgebung beim Entwickeln neuer Perspektiven optimal unterstützt
- Sie sich im direkten, persönlichen Kontakt am besten einlassen können
- Sie persönliche Begegnung sehr schätzen
- Sie im Raum Köln leben oder arbeiten.
Offene Workshops
Sie lernen am besten und liebsten im Austausch mit anderen? Bereichern Sie Ihre Sichtweisen und freuen Sie sich auf lebendige Workshops, die neue Erfahrungen hervorbringen, Spaß machen und überraschen.
Expertise in Ihrem Fachgebiet ist ein Grundpfeiler Ihrer Professionalität. In vielen Berufen – Führung, Performance, Lehre, Kundenkontakt, etc. – sind Sie darüber hinaus selbst Ihr wertvollstes Instrument.
Grund genug, die Begegnung mit sich selbst frühzeitig aufzusuchen und die jeweils ganz individuellen Hebel zu mehr persönlicher Reife und Stärke als Motor für Exzellenz fest in sich zu verankern. Aktuelle neurobiologische Erkenntnisse helfen uns, Zusammenhänge besser zu verstehen und mit Mitgefühl und einer guten Selbstfürsorge klug & besser mit uns selbst umzugehen.
Freuen Sie sich auf einen intensiven und sehr lebendigen Workshop, untermalt mit Jazzmusik, denn vom Jazz können wir viel über Muster („Patterns“) lernen.
Das erwartet Sie:
- Neurobiologie von High Performance verstehen
- Persönliche Erfolgsmuster in herausfordernden Situationen erkennen und zu neuer Stärke ausbauen
- Resonanz und Dissonanz gezielt einsetzen
- Den persönlichen Kompass für die nächste Phase entwickeln
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Es vergeht kaum eine Woche ohne alarmierende Meldungen in den Medien zu den Auswirkungen von dauerhaftem Stress, Überlastung und Burn-out für Menschen, Unternehmen und die Gesellschaft insgesamt.
Der Umgang mit hohen Belastungen in bestimmten Lebensphasen oder in dafür besonders prädestinierten Tätigkeitsfeldern ist immer ein persönlicher. Viele Menschen verspüren den Bedarf, hier ‚etwas zu tun‘, möchten dies jedoch manchmal nicht direkt in ihren Teams oder mit ihren Führungskräften ansprechen. Die Anonymität eines offenen Kursangebots kann hier den Zugang erleichtern und die tatsächliche Wirkung für den Einzelnen verstärken.
Das erwartet Sie:
- verstehen, was in unserem Gehirn und in unseren Körpern bei Stress geschieht
- eine neue, auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse häufig als erfrischend normalisierend empfundene Sichtweise kennen lernen
- den nötigen Raum in Kopf und Körper schaffen, sich wieder handlungsfähig fühlen
- für Sie individuell passende und wirkungsvolle Handlungsansätze entwickeln.
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